Milí sousedi a přátelé,
už potřetí pro vás chystáme sousedskou slavnost ZAŽÍT MĚSTO JINAK v Karolině Světlé.
Přijďte se s námi v sobotu 17. září znovu pobavit, provětrat se „na vzduchu“ a něco nového se dozvědět. Nebude chybět výstava, workshop břišního tance ani malování pro děti.
Tématem letošního roku je BEZ ZÁBRAN. Přijďte bez zábran zjistit víc o stáří a stárnutí, ať ho můžete i vy odvážit žít podle svých představ.
Přijďte se podívat na krásné místo na Praze 1 hned vedle Národního divadla a Karlova mostu a odpočiňte si a protáhněte se na jemné hodině jógy.
Cvičit budeme na trávě na krásném místě obklopeni šumící Vltavou s výhledem na Pražský Hrad.
Vstup je ze Smetanova nábřeží po schodech, přímo naproti Hollaru.
VSTUP ZDARMA po předchozím přihlášení zde: https://forms.gle/AfTUitXMnCwrteLx8
S sebou pohodlné oblečení a karimatku, hodit se může i deka/ šál na přikrytí při závěrečné relaxaci.
Cvičit budeme jemně a s citem, lekce jsou vhodné i pro ty, které s jógou teprve začínají.
Hodiny jsou fyzicky nenáročné, zaměřené hlavně na hloubku prožitku.
Uvolňujeme, protahujeme, ale i jemně posilujeme naše tělo,
Učíme se správně dýchat, relaxujeme a užíváme si čas sami
pro sebe, abychom načerpali novou sílu, a to celé v přátelském prostředí.
Lekci povede ji lektorka Michaela Marková, která mimo jiné vede lekce jógy v ŽIVOTě 90.
Přijďte si od 13:00 do ulice Betlémská vyzkoušet na naší opičí dráhu, jak se po Praze pohybuje starším lidem.. slibujeme, že se zapotíte :-)
V ulici Betlémská máme pro ty nejmenší návštěvníky a návštěvnice připravené malování s tématem "Jak budeš vypadat ve stáří"
Jsme nezisková organizace, která v České republice přes 30 let pomáhá seniorkám a seniorům, aby mohli žít život podle jejich představ. Přijďte o nás a našich službách zjistit víc na Smetanovo nábřeží nebo do ulice Betlémská. Budeme tam do 13:00 - 17:30.
Na Smetanově nábřeží vás naše tanečnice naučí základy břišních tanců a protože naše navštěvují i naše jazykové kurzy, nebojí se ani cizojazyčných návštěvníků a návštěvnic.
Workshopy proběhnou ve 14:00 a v 16:00
Na Smetanově nábřeží proběhne výstava fotografií našich klientek a klientů, která vznikla během fotografického workshopu s firmou JTI za odborného vedení fotografa Františka Ortmanna.
