Restart vaší energie – od stresu a vyčerpání k udržitelné vitalitě.
Jak si v dnešní době udržet vitalitu, zdraví a vlastní energii? A co když už jste dávno vyčerpaní a máte pocit, že z toho nelze vystoupit? Jak malými každodenními kroky přejít ze stavu vyčerpání a stresu do klidu a návratu do přirozené vitality těla i mysli? A jak nám v tom může pomoci komunita? Jednoduché tipy a triky pro praxi, kterou zvládne úplně každý. Principy vycházející z tradiční čínské medicíny a dotekové terapie SHIATSU.
Seminářem vás provede Markéta Šípková, certifikovaná praktička Shiatsu, Access bars a Bachovýc květových esencí. Svou praxi provozuje v Hořicích a specializuje se na stravování dle TČM, cvičení pro vitalitu a dlouhověkost Makko-ho a techniky pro zklidnění, reset nervové sosustavy a udržitelné zdraví.
!!workshop proběhne v zahradě Etex se vstupem z Husovi ulice!!